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Decrease répond aux défis rencontrés par les fumeurs qui réduisent. Decrease offre un soutien comparable à celui proposé dans les essais cliniques, un encadrement structuré qui augmente les chances de succès. Decrease s’adresse à tous : au fumeur qui n’est pas motivé à entamer un arrêt net, à celui qui a déjà échoué, à celui qui souhaite réduire, et même à celui qui doute de sa capacité à arrêter. Decrease est aussi pour ceux qui veulent simplement arrêter de fumer sans stress et en douceur.
Articles
Cette étude a révélé que les fumeurs qui envisagent d'arrêter de fumer sont plus intéressés par l'arrêt progressif que par l'arrêt brutal.
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Histoire naturelle des tentatives d’arrêt du tabac " Même si une tentative d'arrêt se solde par un échec, elle augmente les chances de succès lors d'une tentative ultérieure."
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Arrêter de fumer progressivement ou subitement, tout est envisageable si vous le faites dans de bonne conditions." tabac-info-service
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Sevrage tabagique : il vaut mieux arrêter de fumer progressivement ?
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Analyses exploratoires de la popularité et de l’efficacité de quatre méthodes comportementales de sevrage tabagique progressif
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Comparaison entre le sevrage tabagique brutal et progressif : un essai randomisé
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Varénicline : la molécule révolutionnaire qui booste l'efficacité de l'arrêt progressif du tabac
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Il est tentant de croire que nous maîtrisons notre consommation de tabac, mais une étude révèle une réalité différente. En fait, elle démontre que le nombre moyen de cigarettes fumées par jour augmente jusqu’à environ 50 ans chez les femmes et 60 ans chez les hommes, avant de diminuer progressivement. Fascinant, n’est-ce pas ?
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Réduction par rapport à l’arrêt brutal chez les fumeurs qui veulent arrêter de fumer
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Arrêter de fumer progressivement ne diminue pas la motivation à arrêter. Elle augmente la confiance en soi du fumeur
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Effet de la réduction du tabagisme sur le risque de cancer du poumon
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