Arrêter de fumer progressivement ne diminue pas la motivation à arrêter. Elle augmente la confiance en soi du fumeur

Deux hypothèses s’opposent sur les relations entre la réduction du tabagisme et les chances d’arrêt ultérieur. La première hypothèse postule que la réduction, considérée comme un but en soi, est satisfaisante pour le fumeur, qui n’est plus incité à tenter un arrêt. L’autre hypothèse admet que la réduction augmente la confiance en soi du fumeur dépendant, qui tentera plus facilement un arrêt. Plusieurs études montrent que la seconde hypothèse est correcte.

Etudes :

 Réduction du tabagisme avec les inhalateurs oraux de nicotine : essai clinique randomisé en double aveugle d’efficacité et d’innocuité - PubMed (nih.gov)

La réduction du tabagisme grâce à la thérapie de remplacement de la nicotine et les conseils de motivation augmentent le sevrage futur chez les fumeurs non motivés à arrêter de fumer - PubMed (nih.gov)

La réduction du tabagisme peut-elle être un moyen pour les fumeurs qui ne souhaitent pas arrêter de fumer ? - PubMed (en anglais seulement) (nih.gov)