Comparaison entre le sevrage tabagique brutal et progressif : un essai randomisé

 Cette étude randomisée comparant l'arrêt brutal et progressif du tabac révèle des résultats intéressants. Chez les participants qui n'avaient pas de préférence marquée pour l'une ou l'autre méthode, les taux de réussite à l'arrêt du tabac étaient similaires, qu'ils aient été assignés au groupe d'arrêt brutal ou progressif.

Cependant, l'étude souligne un facteur crucial : la préférence et l'utilisation de la méthode choisie. Les personnes qui préféraient et utilisaient la méthode d'arrêt brutal étaient plus susceptibles de réussir à arrêter de fumer que celles qui préféraient et utilisaient la méthode graduelle, en particulier lorsqu'elles avaient une faible motivation et une faible confiance en leur capacité à arrêter.

Ces résultats suggèrent que l'adéquation entre la préférence du fumeur et la méthode utilisée pourrait jouer un rôle déterminant dans le succès de l'arrêt du tabac. Il est donc essentiel de prendre en compte les préférences individuelles et de renforcer la motivation et la confiance des fumeurs, surtout ceux qui préfèrent une approche graduelle.

En résumé, cette étude met en lumière l'importance de la personnalisation dans les stratégies d'arrêt du tabac. Bien que l'arrêt brutal puisse être plus efficace pour certains, l'approche graduelle peut convenir à d'autres. L'essentiel est de choisir une méthode adaptée à ses préférences et de bénéficier d'un soutien adéquat pour renforcer sa motivation et sa confiance.

accès à l'étude : Comparaison entre l’abandon brutal et progressif du tabac : un essai randomisé - PubMed