Taille des paquets de cigarettes et consommation ; moins de disponibilité = diminution de la consommation

L'idée de contrôler sa consommation est une étape cruciale pour de nombreux fumeurs cherchant à réduire. Cette approche, qui consiste à rendre le tabac moins accessible, est validée par la recherche.

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Le lien entre taille du paquet et habitude quotidienne 

Fumer des paquets de 20 cigarettes plutôt que de 25 cigarettes réduit le nombre de cigarettes fumées par jour.

Cette étude montre que l’accès facile au tabac favorise fortement le tabagisme quotidien, et que la proximité joue un rôle clé dans le maintien de l’habitude. C'est la confirmation qu'il n'est pas nécessaire d'attendre un "arrêt net" pour agir : simplement réduire la disponibilité peut déjà produire un effet concret.

La solution : Contrôler la disponibilité avec Stopstock de Decrease

S'il est facile de comprendre le principe de la réduction de la disponibilité (moins de stock = moins de fumée), sa mise en œuvre au quotidien nécessite un outil ou un engagement. C'est ici qu'intervient le support structuré.

La réduction de la taille du paquet n'est qu'un premier pas. Pour une réduction progressive efficace, il faut une méthode qui contrôle votre consommation activement, bien au-delà de la taille d'un paquet.

C'est pourquoi nous avons créé le service Stopstock de Decrease : il vous permet de contrôler précisément votre consommation pour réduire dès l'achat, fini le paquet tentateur.

Decrease est la méthode simple et claire 100% dédiée à l’arrêt progressif du tabac.

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L'arrêt progressif, clair et sans stress

Conçue pour vous aider à en finir avec la cigarette sans stress, sans effort et en douceur, Decrease vous accompagne pas à pas pour arrêter de fumer progressivement, sans peur.

Avec Decrease, arrêter de fumer devient une expérience claire, sereine et définitive.

Cliquer pour accéder à l'étude

Ne laissez plus votre paquet dicter votre consommation. Reprenez le contrôle total de votre consommation avec un encadrement structuré et efficace.

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